Дети любят активные игры. Тренеры рекомендуют футбол для детей 5 лет, так как в этом возрасте ребенок сможет понять правила и освоить навыки игры. Матч состоит из 2 таймов, продолжительность которых достигает 45 минут. Для малышей время активной игры сокращается до 10-15 минут. Они делятся на 2 команды, в которые входят несколько полевых игроков и вратарь. Хотя большинство из них не станут профессиональными спортсменами, тренировки полезны для здоровья.
Детям до 5 лет занятия в спортивной секции не рекомендуются. Малышам сложно понять правила, они могут травмироваться. Если ребенок любит играть в мяч, ему лучше развлекаться во дворе с папой и друзьями. Если ребенок перспективен, то необходимо пройти медицинское обследование и убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний для профессионального спорта.
Кому подходят занятия футболом
Если ребенок активен, любит подвижные игры, надо подобрать подходящую спортивную секцию. Тренер, который проводит отбор в школу футбола, обращает внимание на такие качества как:
- Скорость. Для футболиста важна спортивная резкость. Если ребенок медлителен, нетороплив, для него больше подойдут другие виды спорта;
- Ловкость. У ребенка должна быть хорошая координация, он быстро перемещается по детской площадке, любит бегать и играть в мяч;
- Телосложение. Это не лучший выбор для полного ребенка, ему будет тяжело играть с активными сверстниками. Маленький футболист должен быть худощав и обладать атлетичным типом фигуры.
Куда отдать ребенка
Выбирая школы, где имеется футбол для детей 5 лет, родители учитывают местоположение школы, квалификацию тренера. Это может быть государственная ДЮСШ, коммерческая школа, либо кружок в общеобразовательной школе. Там должны быть созданы условия для занятий, имеется врач или медицинская сестра, оказывающие профессионально первую помощь ребенку при получении травмы.
Преимущества занятий футболом
Тренировки способствуют физическому развитию, укреплению мышц. На занятиях проводятся занятия по ОПФ, что улучшает выносливость. Летом дети занимаются на стадионе, зимой поддерживают форму в тренажерном зале. Играя в команде, где имеется футбол для детей 5 лет, ребенок сможет проявить лидерские качества и научиться взаимодействию с товарищами, что способствует его социализации в обществе. Футбол помогает научиться думать, рассчитывать свои действия и предугадывать, что предпримет соперник. Маленькие футболисты учатся владеть собой, добиваться цели.
Возможные проблемы
Футбол относится к контактным видам спорта. У ребенка будут часто появляться синяки, ушибы, а в дальнейшем возможны растяжения, разрывы связок. Если ребенок спокойный, не любит борьбу и конфликты, он будет чувствовать неуютно себя в разгар матча. Некоторые школьники настолько увлекаются тренировками, что не могут совмещать их с учебой в школе. Это приводит к снижению успеваемости.