Тайский бокс… Муай Тай… Бой свободных… Боевое искусство, такое же древнее, как сам тайский народ, на протяжении веков позволявшее успешно защищать родные земли от иностранных завоевателей. После падения великой империи Аютия в XVIII веке были утеряны все летописи, поэтому проследить историю развития тайского бокса достаточно сложно, легенды же, которые активно распространяются в среде бойцов, говорят о том, что методике, положенной в основу тайского бокса, более двух тысяч лет.
Название «тайский бокс» появилось только в первой половине ХХ века, до этого муай тай назывался «пахуют», что в переводе с тайского обозначает «многосторонний бой». Пахуют был популярен в Таиланде во все времена и среди всех сословий, существует немало легенд о том, как могущественные императоры гримировались и участвовали в простых деревенских состязаниях наравне с местными чемпионами.
Об эффективности техники тайского бокса также можно судить по следующей легенде: когда-то бирманский король предложил захваченному в плен тайскому воину свободу, если тот одолеет лучшего кулачного бойца его армии, воин, владевший приемами пахуют, согласился. После исполнения ритуального танца схватка продолжилась всего несколько секунд, и могучий бирманец оказался поверженным. Король, изумившись подобному исходу, выставил еще девять бойцов, которых таец побеждал одного за другим, после этого король, оценив его воинскую доблесть, даровал воину свободу и прекрасных дев.
Современная версия этого древнего воинского искусства более «гуманна» (если можно так сказать!) и спортивна. Стандартный бой длится пять раундов по три минуты с двухминутными перерывами между ними и заканчивается, как правило, победой одного из участников, нокаутом или по очкам. В современном тайском боксе разрешены все типы ударов руками, ногами, локтями и коленями, кроме ударов в пах и добивания упавшего соперника. В силу высокой скорости передвижения бойцов и контактности тайский бокс намного зрелищнее других бойцовских видов спорта.
Экипировка профессионального спортсмена состоит из боксерских перчаток, раковины и капы, в любительских поединках также допускается использование шлемов и щитков на голени. С давних времен сохранилась традиция бинтования рук перед поединком.
Тайский бокс отличается от других боевых искусств тем, что является применимым в прикладном использовании. Как показывает практика, спортсмен может оказать реальное сопротивление в схватке уже после месяца интенсивных тренировок.
Тренировочный процесс направлен на развитие у спортсмена быстроты, стремительности и силы удара. Большое внимание уделяется развитию выносливости и стойкости: по многу тренировочных часов спортсмены набивают разные части тела, как то руки, пресс, голени и бедра, в результате спортсмен может без последствий выдержать мощный удар ногой и спокойно продолжать бой. Особое место в тайском арсенале занимают удары локтями и коленями, их отработке уделяется особое внимание, так как в случае удачного проведения они практически гарантируют победу нокаутом.
Профессиональные спортсмены обычно тренируются по два раза в день, отрабатывая различные связки приемов и максимально эффективно нагружая, таким образом, разные группы мышц. Любители же занимаются в свое удовольствие, обычно 3-5 раз в неделю.
В профессиональном муай тай традиционно доминируют спортсмены из Таиланда, в этой относительно небольшой (55 миллионов жителей) стране насчитывается более 10 000 клубов, около 15 000 профессиональных бойцов и более 150 000 любителей. Стоит заметить, что до 80-ых годов тайский бокс был обязателен для изучения в школе, однако был отменен из-за достаточно высокого травматизма, но тайская армия до сих пор использует его в качестве основы для физических тренировок личного состава.
Ежегодно проводятся чемпионаты мира по различным версиям в разных весовых категориях и зачастую, узнав о заявке тайского боксера, некоторые соперники снимали свои кандидатуры. В конце 1990-ых некоторое время белорусские бойцы занимали лидирующие позиции в мировых рейтингах, и в настоящее время они достойно выступают на любительских соревнованиях разных уровней.
Тайский бокс взят за основу еще одного, стремительно набирающего популярность, вида спорта – К1. В отличие от муай тай, запрещена работа в клинче, в целом же они почти идентичны, за исключением некоторых различий в регламенте проведения поединка. Тайский бокс – традиционно мужской вид спорта, не развитый среди женщин в силу своей жесткости и травмоопасности, но девушки часто по собственному желанию занимаются в клубах наравне с мужчинами.
Муай тай принято считать наиболее эффективным и прикладным боевым искусством, сочетающем в себе многие достоинства, позволяющие одержать победу в бою. Основой же является уважение к сопернику и к схватке в целом, почитание учителя и законов воинской чести и доблести. В Таиланде боец, выигравший чемпионский титул, становиться национальным героем и получает награду из рук короля, что является огромной честью! Тайский бокс помогает воспитать в человеке воинский дух и превратить неопытного мальчишку в твердого мужчину, именно поэтому он так чтится во всем мире.
Евгений Котяк