Мужчина должен уметь постоять за себя и своих близких. Поэтому родители часто отводят ребенка в секцию единоборств. Эти занятия помогают почувствовать уверенность в своих силах, поднять самооценку. Для поддержания формы на тренировки приходят и взрослые спортсмены. Им требуется соответствующая экипировка. Я рекомендую зайти в магазин amunicia.com.ua и заказать все необходимое для занятий.

Вид экипировки зависит от вида единоборств. Обычно требуется:

• Специальная удобная одежда.
• Перчатки.
• Обувь.
• Защитная экипировка.

Личный тренер подскажет, что надо приобрести обязательно, а без чего можно обойтись. Рукопашным боем и восточными единоборствами занимаются в кимоно. Боксерам потребуются шорты и майка. Кимоно состоит из удлиненной куртки, свободных брюк и пояса. В рукопашном бое применяются броски, поэтому одежда должна быть изготовлена из плотного хлопка.

Перчатки изготавливают из кожи, комбинированных материалов, кожзама. Боксерские перчатки закрытые, защищают суставы и не позволяют нанести серьезную травму сопернику. Перчатки, в которых занимаются рукопашным боем, имеют открытые пальцы, так как борцы выполняют захваты и броски соперника.

Не стоит экономить на здоровье и пытаться обойтись без защитных средств. Они предотвратят растяжения связок, травмы суставов. Для защиты кисти применяют специальные бинты. Спортсменам, занимающимся восточными единоборствами, рукопашным боем потребуется приобрести шлем, капу. Также им понадобятся щитки, которые предотвратят травму голеностопа. Мужчины используют раковину для защиты паха, а женщины специальный нагрудник.